mgr Katarzyna Barańska
07 Marz

Koktajl witaminowy

Bananowy koktajl ze szpinakiem, tahini i tofu na mleku migdałowym

Składniki:

Mleko migdałowe  250g

Pasta sezamowa tahini  12g

Banan  200g

Szpinak  30g

Tofu  90g

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki zblendować na gładką masę. W razie potrzeby uzupełnić wodą.

Twój komentarz




POKAŻ